A little alchemy - Un po' di alchimia

 

Tonight I made myself a little aromatherapy potion for my various and persistent aches and pains, due to arthritis/rheumatism, cold damp weather and a very long period of inactivity from a problem with the meniscus in both knees. Several years ago I took a few aromatherapy classes and, of course, bought numerous books on the subject and a large supply of essential oils. Some have deteriorated, but surprisingly most are still viable so every now and then I use them to add a different and uplifting note to the air or for small ailments.
To create my blend I added a few drops of Eucalyptus citriodora, Lavender, Wintergreen, Rosemary, Wild Chamomile, Immortelle, and Vetiver to Jojoba and Sweet Almond oil. If I had had essential oil of clove I would have added a drop or two of that as well. I don't know if it will help the joint pain, but just smelling the different scents in the air and on my hands has a very positive effect on my spirit. It is in fact said of aromatherapy that it acts on both the emotional and physical level.
The sweet creature watching over me from my computer screen in the photo above is my beautiful Asha, who was with me from 1996 to 2009.

Questa sera mi sono preparata una piccola pozione di aromaterapia per i vari e persistenti  dolori che ho da qualche tempo a questa parte, dovuti all'artrite e ai reumatismi, al tempo freddo e umido e ad un lungo periodo di inattivita` per un problema al menisco in entrambe le ginocchia. Qualche anno fa ho seguito qualche classe di aromaterapia e, naturalmente, ho subito comprato tanti libri sull'argomento e una buona provvista di olii essenziali. Alcuni si sono deteriorati, ma sorprendentemente la maggior parte sono ancora ottimi per cui ogni tanto li uso per aggiungere una nota un po` particolare all'aria o per raffreddori, sinusiti e altri piccoli malanni. 
Per creare la mia miscela ho aggiunto qualche goccia di eucalyptus citriodora, lavanda, gaultheria procumbens, rosmarino, camomilla selvatica, helicrysum italicum e vetiver a una base di olio di jojoba e olio di mandorle dolci. Se avessi avuto dell'olio di chiodi di garofano avrei aggiunto anche qualche goccia di questo. Non so se aiutera` il dolore alle giunture, ma di sicuro solo sentire nell'aria e sulle mani il profumo di tutti questi olii mi solleva lo spirito. Si dice infatti dell'aromaterapia che agisce sia a livello emotivo che fisico. 
La dolce creatura che veglia su di me dallo schermo del mio computer nella foto sopra e` la mia bella Asha, con me dal 1996 al 2009.